Notas

Leer extiende tu esperanza de vida

Como bien sabes, la lectura fomenta beneficios directos, tanto en tu salud física, como en tu salud intelectual, ya que mejora tu capacidad de memoria, análisis y comprensión, pero también un estudio reciente reveló que puede alargar tu tiempo de vida en la tierra. Este estudio, realizado por la Universidad de Yale, con la información obtenida en 3 mil 635 personas, mayores de 50 años de edad, los cuales respondieron…

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Estrategias de aprendizaje

¿Alguna vez tuviste una clase en la escuela que te parecía muy aburrida o qué sentías que, a pesar de poner mucha atención, no aprendías nada? Muchos hemos pasado por esto, ya que el sistema educativo que tenemos, no es de gran calidad. ¿Y por qué no es de gran calidad? Es muy cierto que, actualmente contamos un acceso muy sencillo a la información, pero, ¿de qué le sirve esto…

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¿Son realmente efectivos los juegos para ejercitar la mente?

Es muy bien sabido que, existen juegos para mejorar tu habilidad mental, pero te has preguntado, ¿realmente sirven? Muchas páginas aprovechan esta duda únicamente con el fin de ganar audiencia o visitas, aún sin saber si de verdad son útiles. Con el paso del tiempo, nuestras habilidades cognitivas tienden a deteriorarse, lo que pone en punto rojo a la sociedad, debido a que, actualmente la población es joven, pero, en…

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Trucos para ser un gran orador

Algunos de nosotros, hemos pasado por el famoso “pánico escénico”, en el cual nos “comen los nervios”, nos sudan las manos, el corazón late más rápido y nos tiemblan las piernas al tener que hablar en público. Y entonces, cuando por fin te armas de valor y comienzas a hablar, el miedo puede ocasionar que te tiemble la voz, se te olvide lo que ibas a decir y divagues en…

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